Masáže a poradenství

Vaše tělo není rozbité. Jen už dlouho nese víc, než mělo

Možná nepotřebujete další "rychlou opravu".

Možná vaše tělo potřebuje být konečně vyslyšeno.

Bolesti zad.
Ztuhlá šíje.
Únava, která nezmizí ani po víkendu.
Hlava, která neumí vypnout.

A přesto vyšetření často nic zásadního neukážou.

Tak dál fungujete.
Přes únavu.
Přes napětí.
Přes bolest.

Jenže tělo není stroj.
A bolest často není problém, který se dá jednoduše "opravit".

Někdy je to tělo, které už dlouho nese:

  • stres,
  • tlak,
  • neustálé přemýšlení,
  • potlačené emoce,
  • vyčerpání,
  • a život, ve kterém není prostor na skutečný odpočinek.

Ve své práci propojuji celostní terapii, psychosomatický přístup a práci s tělem tak, aby nepřišla jen krátkodobná úleva, ale skutečná změna v tom, jak se ve svém těle cítíte.

Každá terapie je individuální.
Někdy tělo potřebuje uvolnit hluboké napětí.
Jindy zpomalit nervový systém.
Někdy potřebuje člověk poprvé po dlouhé době jen cítit bezpečí a možnost vydechnout.

Proto kombinuji:

  • terapeutické a relaxační masáže,
  • reflexní techniky,
  • fasciální práci,
  • trigger points,
  • akupresuru,
  • práci s energií,
  • i hledání souvislostí mezi bolestí, stresem, stravou a každodenním životem.

Nevěřím na rychlé zázraky.
Věřím v citlivou a pravidelnou péči, která pomáhá tělu vracet se zpět do rovnováhy.

Protože skutečná regenerace nezačíná ve chvíli, kdy bolest umlčíme.
Ale ve chvíli, kdy tělo přestane být neustále v režimu přežití.

Jak se můžete po terapii cítit

  • lehčí,
  • klidnější,
  • více propojení sami se sebou,
  • s hlubším dechem,
  • menším napětím,
  • lepším spánkem,
  • a pocitem, že vaše tělo už nemusí pořád bojovat.

Tělo potřebuje čas, ne další tlak

Mnoho potíží vzniká postupně během let.

A stejně tak i návrat k rovnováze je proces.

Já vás na této cestě mohu podpořit.
Ale největší změny přicházejí tehdy, když člověk začne naslouchat svému tělu i mimo terapeutické lehátko.

Pokud cítíte, že vaše tělo už nechce jen přežívat, ale opravdu si odpočinout a regenerovat, ráda vás přivítám ve svém prostoru.

Co o mě říkají mí klienti


Lenka Bazalová

recenze před 5 měsíci

Moc děkuji za odblokování žebra a ramene a vlastně i tenisového lokte. Trápilo mě to dlouho a ano, přiznávám, jsem zdravotník, takže skeptik. Dělala jsem blbost, že jsem nepřišla dříve. Přijdu znovu ☝️ 


Olto Olto

 recenze před 5 měsíci

Fyzioterapie zaměřená na vnitřní stranu loktů, kterou mi předepsal ortoped spolu s rehabilitačními cviky, mi rozhodně pomohla. Postupně jsem ale zjistil, že všechno souvisí se vším, a proto jsem na doporučení navštívil paní Hanku a rozhodl se udělat další krok.
Jsem rád za její komplexnější přístup – přece jen při sportu nejsou přetěžovány jen ruce. Mám u ní za sebou už dvě sezení a cítím se lépe jak fyzicky, tak i psychicky. Věřím, že to bude dál jenom lepší. Když je člověk v dobrých rukou, jinak to ani nejde. Paní Hanko děkuji zatím moc. RH 



Jana Otahalova

 recenze před 10 měsíci 

Paní Halka je vynikající profesionální léčitelka, masérka a člověk se srdcem na dlani. Velice mi pomohla. Mohu její služby doporučit. 



Žaneta Demelova

 recenze před rokem 

Masáže mi velice pomohly . Líbilo se mi, že jsem zrelaxovala tělo ale i mysl . Paní Halka vidí člověka jako celek 🌹 Výborné jsou i masáž obličeje. Výsledek je viditelný hned .
Moc doporučuji návštěvu 🌹🌹 


Michal Runták

 recenze před rokem 

Kdysi jsem si docela vážně hnul se zády a občas se mi to vrací (mám dost dobité bederní ploténky). Vyzkoušel jsem mnoho fyzioterapeutů a masérů a dle mého je Halka ze všech co jsem zkusil nejlepší. Krom perfektní masáže mi poradila i cviky, které cvičím a je mi mnohem lépe. Za mě 10 z 10 -> maximální spokojenost.


Patrik Salzman

 recenze před rokem

K paní masérce, chodím pravidelně, už několik měsíců. Pokud máte zdravotní problém, paní ho s vámi rozebere a poté se postupně pracuje na nápravě, jelikož zná kompletně lidské tělo, tak ví kam sáhnout .. Samozřejmě je i možnost, jít jen na relaxační masáž.
Od doby co jsem nastoupil, je mi mnohem lépe a vždycky se těším, na další návštěvu..
Takže maximálně doporučuji 🙂 

Další recenze najdete na internetu a moc za ně děkuji. Díky vaší recenzi pomáháte všem, kdo to potřebují a samozřejmě také mi, když vím, že má práce není zbytečná. Děkuji vám.